صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
کنترل وزن
بروزرسانی: 11:50
1 - 5راهکار سریع برای کاهش قند خون بدون دارو
پرسون- پزشکی- 1 ساعت پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 10:17 72710420
پرسون- پزشکی- 1 ساعت پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 10:17 72710420
مدیریت مصرف کربوهیدرات به ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است. - به گزارش شود. کنترل قند خون بدن مسئولیت مهمی است که اغلب نادیده گرفته می شود.
کنترل قند خون - قند خون - کنترل - دارو - تغییر شیوه زندگی - مدیریت مصرف - کربوهیدرات
2 - 5راهکار سریع برای کاهش قند خون بدون دارو
آفتاب نو- پزشکی- 19 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 16:18 72703987
آفتاب نو- پزشکی- 19 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 16:18 72703987
262585 تاریخ انتشار: جمعه 18 خرداد 1403 12:07 به گزارش بهداشت نیوز، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر می کنند بر روی بدن تاثیر دارد. - تاریخ انتشار: جمعه 18 خرداد 1403 12:07 به گزارش بهداشت نیوز، ...
قند خون - کنترل قند خون - دارو - تاثیر - افراد - کنترل - بهداشت
3 - فواید مصرف عدسی برای صبحانه
اصلاحات نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
اصلاحات نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
عدس به عنوان یک غذای مغذی و سالم، گزینه ای عالی برای افزودن به وعده ی صبحانه به شمار می آید - جایگزین پروتیین حیوانی فواید عدس برای سلامتی دستگاه گوارش عدس سرشار از فیبر است، که برای ...
پروتیین - تامین - ویتامین ها - ویتامین - دستگاه گوارش - مواد معدنی - سلامت
4 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - ، شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری های مفید روده که وظایف ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
5 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - به گزارش نبض بازار ،شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
6 - بدون ورزش هم لاغر می شوید
آرمان ملی- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
آرمان ملی- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
چنانچه جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی ناممکن به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
کاهش وزن - پروتیین - افزایش متابولیسم - کاهش - مصرف - فعالیت بدنی - کیفیت
7 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - متابولیسم - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی
8 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
افکارنیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
افکارنیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی - تغذیه
9 - کاهش وزن با متفورمین
ایسکانیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
ایسکانیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
اگرچه متفورمین اساساً برای درمان و مدیریت دیابت نوع 2 تجویز می شود، این دارو در سال های اخیر به دلیل فواید آن برای کاهش وزن توجه زیادی را به خود جلب کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی اگرچه ...
متفورمین - کاهش وزن - دیابت - دارو - دیابت نوع 2 - کاهش - تجویز
10 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
11 - خداحافظی با چربی ها! با این 5 صبحانه کم کالری به استقبال لاغری بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
12 - این 5 ماده غذایی سلامت روده را تضمین می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
خبر آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است. - به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، روده های سالم درحالی که می تواند التهاب را ...
بیماری های قلبی - سالم - بیماری - روده - سلامت - کنترل وزن - سلامت مغز
14 - بار کامیون های حامل شن و ماسه در راه های شهرستان کنترل شود
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 18 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 18 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
به گزارش گروه استان ها خبرگزاری دانشجو، مظفر رضایی روز سه شنبه اظهار کرد: با وجود افزایش تلاش ماموران پلیس راه اردبیل در کنترل بار کامیون های حامل شن و ماسه بارگیری شده از خلخال به مقصد گیلان،
شن و ماسه - کامیون - پلیس راه اردبیل - خلخال - کنترل - بارگیری - شهرستان
15 - حتما به خوردن این سبزی مفید عادت کنید
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. - آفتاب نیوز : مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند ...
ویتامین - کرفس - تامین - سبزی - خوردن - سبزیجات - تنظیم فشار خون
16 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
زی سان- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
زی سان- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
17 - بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. - آفتاب نیوز : داشتن روده ...
مواد غذایی - روده - باکتری ها - غذایی - سلامت - بیماری های قلبی - مواد
18 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
اقتصاد 24- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - هضم غذا - دیابت نوع 2 - کنترل وزن - غذا خوردن - ضد نفخ
19 - پیاده روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می شود یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
20 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
پارسینه- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
پارسینه- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت - دیابت نوع 2
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403
استقلالی ها بخوانند| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403/شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس/لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی
آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول
فوری؛ یارانه نقدی خرداد 1403 فردا بیستم واریز می شود؟ | تاریخ پرداخت یارانه تغییر کرد؟
چهره باورنکردنی سحر قریشی در پاگشای آزاده نامداری/ تصویر
استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت
جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید!
فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور
همستر کامبت: رمزگشایی از کد مورس امروز 19 خرداد 1403
خبر تلخ برای آبی پوشان؛ جدایی ماشاریپوف از استقلال
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس
خبر مهم قاضی زاده هاشمی از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با متناسب سازی 40 درصدی در خرداد
حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی: فیش های جدید را ببینید!
از ظریف می خواهند درباره سقوط هواپیمای اوکراینی مصاحبه کند؛ می گوید تا ندانم اصل ماجرا چیست این کار را نمی کنم/ ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ روحانی بعدازظهر جمعه که خبر احتمال برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی را ب
پشت پرده دیدار اسطوره استقلالی با فرمانده بارسلونا چه بود ؟ + عکس
این تصویر از پیمان معادی در 48 ساعت اخیر غوغا کرد!/ عکس
جزییات آتش سوزی در پدیده شاندیز
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هواپیمای اوکراینی
متناسب سازی
کارکنان دولت
پرداخت حقوق
باشگاه پرسپولیس
الیف شافاک
غلامرضا آقاسی
مسابقات MotoGP
کنجکاوی
همایش پیوند اعضا
مسعود خلیلی
جلال الدین ماشاریپوف
بام تهران
آلمان متولد شد
پالپ فیکشن
عبدی افتخاری
آبهای آرام
دنگان
دلار دیجیتالی
مرغ قطعه بندی شده
سعید نظری
بلا رمزی
کمبود ویتامین ث
حریر
16 آذر
تیم فوتبال استقلال
صولت مرتضوی
اوسمار ویرا
رقابت های لیگ برتر
فدراسیون فوتبال
گئورگی گولسیانی
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
استقلال تهران
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
همسر بشار اسد
سقوط هواپیمای اوکراینی
احسان قاضی زاده هاشمی
تیم استقلال
افزایش حقوق
جواد نکونام
مهناز افشار
بازنشسته ها
عادل فردوسی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جلال الدین ماشاریپوف
لیست خرید پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
مقام معظم رهبری
نقل و انتقالات
مستمری بگیران
خرید پرسپولیس
خداداد عزیزی
منهای فوتبال
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
لحظه به لحظه
آخرین وضعیت
خاطره انگیز
حادثه هواپیمای اوکراینی
مالک باشگاه تراکتور
دروازه بان پرسپولیس
تیم های ملی والیبال
حقوق مستمری بگیران
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
مرحله نیمه نهایی
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403 استقلالی ها بخوانند| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403/شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس/لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول فوری؛ یارانه نقدی خرداد 1403 فردا بیستم واریز می شود؟ | تاریخ پرداخت یارانه تغییر کرد؟ چهره باورنکردنی سحر قریشی در پاگشای آزاده نامداری/ تصویر استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید! فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور همستر کامبت: رمزگشایی از کد مورس امروز 19 خرداد 1403 خبر تلخ برای آبی پوشان؛ جدایی ماشاریپوف از استقلال آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس خبر مهم قاضی زاده هاشمی از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با متناسب سازی 40 درصدی در خرداد حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی: فیش های جدید را ببینید! از ظریف می خواهند درباره سقوط هواپیمای اوکراینی مصاحبه کند؛ می گوید تا ندانم اصل ماجرا چیست این کار را نمی کنم/ ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ روحانی بعدازظهر جمعه که خبر احتمال برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی را ب پشت پرده دیدار اسطوره استقلالی با فرمانده بارسلونا چه بود ؟ + عکس این تصویر از پیمان معادی در 48 ساعت اخیر غوغا کرد!/ عکس جزییات آتش سوزی در پدیده شاندیزموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هواپیمای اوکراینی متناسب سازی کارکنان دولت پرداخت حقوق باشگاه پرسپولیس الیف شافاک غلامرضا آقاسی مسابقات MotoGP کنجکاوی همایش پیوند اعضا مسعود خلیلی جلال الدین ماشاریپوف بام تهران آلمان متولد شد پالپ فیکشن عبدی افتخاری آبهای آرام دنگان دلار دیجیتالی مرغ قطعه بندی شده سعید نظری بلا رمزی کمبود ویتامین ث حریر 16 آذر تیم فوتبال استقلال صولت مرتضوی اوسمار ویرا رقابت های لیگ برتر فدراسیون فوتبال گئورگی گولسیانی علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور باشگاه استقلال فوتبال استقلال استقلال تهران میلیون تومانی تمدید قرارداد همسر بشار اسد سقوط هواپیمای اوکراینی احسان قاضی زاده هاشمی تیم استقلال افزایش حقوق جواد نکونام مهناز افشار بازنشسته ها عادل فردوسی کمیسیون اجتماعی مجلس جلال الدین ماشاریپوف لیست خرید پرسپولیس مجلس شورای اسلامی کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی مقام معظم رهبری نقل و انتقالات مستمری بگیران خرید پرسپولیس خداداد عزیزی منهای فوتبال شورای اسلامی رییس کمیسیون لحظه به لحظه آخرین وضعیت خاطره انگیز حادثه هواپیمای اوکراینی مالک باشگاه تراکتور دروازه بان پرسپولیس تیم های ملی والیبال حقوق مستمری بگیران روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری مرحله نیمه نهایی
